کافئین ایمنی بدن را افزایش می دهد

یکی از بهترین،موثرترین و در عین حال سلامت ترین روش های ایجاد نشاط در ساعات شبانه روز،مصرف کافئین است.»

با این غذای خوشمزه، بدون مصرف دارو بدنتان را عضلانی کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خورش محلی را در عضلانی شدن و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست.

این خوراکی ها بمب انرژی هستند

این که سطوح انرژی بدن انسان در طول روز اندکی فراز و فرود داشته باشد، عادی محسوب می شود. عوامل متعددی می توانند بر این جریان طبیعی اثرگذار باشند که از آن جمله می توان به میزان خواب و سطوح استرس، میزان فعالیت جسمانی و رژیم غذایی اشاره کرد.

چرا نباید نوشابه‌های انرژی زا خورد؟ +عکس

نوشیدنی‌های انرژی زا نباید برای جلوگیری از بی خوابی روی مغز تأثیر می‌گذارند و نباید آن‌ها را خود. دلیل آن را بدانید.

نوشابه های انرژی زا باعثافزایش فشار خون

مطالعات محققان کالج متخصصان قلب آمریکا در سن دیه گو نشان می دهد که نوشابه های انرژی زا باعثافزایش فشار خون و بیماری های قلبی می شوند.